10、“双脚走路”，学习乒乓球能为你叩开求学、求职之门
中国的教育选拔制度在世界范围内都是出了名的残酷，“一考定终生”的制度成了很多学生和家长的“心头病”。然而，在普通的考试招生之外，其实还有特招和特长生加分制度。以北京市为例，北京二中、五中等重点中学均招生乒乓球特长生，北京大学、北京邮电大学、中国大学等名校也对乒乓球特长生采取一定的降分录取制度。除此之外，许多事业单位和企业也倾向于招生有乒乓球特长的高校毕业生。如此说来，青少年学习乒乓球无疑是在“千军万马过独木桥”的求学路上有了一条得力拐棍，能够更顺利的打开通往名校的大门。
室内篮球馆
1.找个地方。现在在市区很难找到合适的厂房。内部应足够高，长度和宽度应足够，并应留出安全距离。应该没有柱子，墙壁和顶部应该坚固厚实(否则，在夏天和冬天根本不可能进入现场)。外面应该有足够的停车位，餐厅、浴室和学校不应该在附近(否则交通将会很拥挤，塑胶球场地面品牌，你将不能驾驶汽车)。在这种情况下，还要求在较繁荣的地区周围有密集的住宅区(否则，喝西北风)。这样的工厂往往是稀缺资源，而且价格非常高，因为有了这样的楼层，大多数房东会建两层楼，这样租出去更划算，所以他们往往会以两层楼的价格租出去。一个合适的地点还要求它不能在三年内拆除，而且需要长达三年的时间。此外，还有一个营业执照(工业用地很难发营业执照，塑胶球场地面铺设工程，通过消防就更难了。房东租了一个租金很高的地方，停车非常困难，他泪流满面，每月每平方25元，2000平方，每年60万元。我已经意识到亏损三年了。
2.建筑。房东找了一个施工队，认为所有农民工的朋友都是善良诚实的弱势群体。医学博士是一个接一个，一个接一个，硅PU球场地面报价，一个接一个不负责任的。只能说，建筑物的主人并不参与这个世界。起初，他同意了一个好价格。在清理和铺设运动地板之后，他在这里加了一点钱，在那里加了一点钱(平整地面、防潮地面、铺设龙骨等)。)，比原价高出30%。尼玛不会让他立即背过身去，说他会毁了他以前做的一切，不会退还定金和首付款。在项目进行到一半的时候，时间已经过去很长时间了。再做一次是浪费租金，如果别人做了，价格会更低。事实上，这已经是建筑公司建造的。它只能忍受这种羞辱，并哄着它度过难关。幸运的是，房东没有把篮球架交给货物，否则他将遭受巨大的损失。
（七）
? 双人漫步机
功能：增强身体心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性，对腰部劳损，髋关节酸痛，下肢活动障碍，肌肉无力，肌肉萎缩等有康复作用。
使用方法：手握扶手，双脚站在踏板上，调整身体，双脚前后走动，四会球场地面，步伐大小随个人情况适量调整。
（八）
? 双杠
功能：锻炼上肢及臂肌力量。
（九）
⑨ 肋木架
功能：这是一种综合性的练习器，可以锻炼腿部、腰部、上肢的柔韧性，且可以通过游戏的方式达到愉悦身心的目的。
使用方法：悬垂直脚举腿、悬垂屈腿膝触胸、依肋木倒立、悬垂车轮跑、悬垂侧摆腿、扶肋木后倒下桥、扶肋木侧摆腿、扶肋木前后摆腿、扶肋木分腿转髋跳、攀越肋木。
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